7 técnicas de estudo para conquistar os seus objetivos. Confira!

Não há dúvidas de que, para conquistar os seus objetivos na faculdade e superar os desafios no mercado de trabalho, é preciso redobrar o foco, a perseverança e, claro, a produtividade. Pensando nisso, este conteúdo explica o que são e por que adotar técnicas de estudo para otimizar a sua rotina acadêmica e se livrar da procrastinação.

Além disso, você também conferirá as melhores técnicas de estudo, desde os mapas mentais até o estudo intercalado, passando pela Técnica Pomodoro, pela autoexplicação, pelo estudo mnemônico, pela escrita de resumos e pelo uso de áudios para a fixação do conteúdo. Continue a leitura e aprenda mais sobre esse importante assunto!

O que são as técnicas de estudo e para que servem?

É verdade que cada pessoa conta com diferentes habilidades mentais e comportamentais que facilitam ou tornam mais desafiador o processo de ensino-aprendizagem. Nesse sentido, as técnicas de estudo representam ótimas ferramentas para que a pessoa possa aprender um determinado conteúdo, oferecendo metodologias diversas para o estudante desenvolver o foco e ampliar a fixação do conhecimento.

Por que as técnicas de estudo contribuem para o alcance dos objetivos?

Muita gente tem muita clareza sobre o que quer fazer no futuro, mas não sabe como alcançar as metas pessoais e profissionais. Por isso, as técnicas de estudo servem para otimizar o processo de aprendizagem da pessoa, que consegue desenvolver habilidades e pode testar as inúmeras metodologias para entender com qual sistema tem mais facilidade.

Quais são as melhores?

Até aqui, você já sabe o que são e por que as técnicas de estudo têm muita importância na vida das pessoas. Mas a dúvida que fica diz respeito às diversas metodologias para otimizar a aprendizagem e facilitar a realização dos objetivos. Por isso, listamos os principais sistemas a seguir. Veja!

1. Mapa mental

A lista não poderia começar de melhor forma, pois o mapa mental, criado por um consultor inglês na década de 1960, é uma técnica de fixação de conteúdos a partir de resumos repletos de setas, cores, frases de efeito e outros símbolos. Os objetivos dessa metodologia de estudo são a associação dos saberes e a organização das informações em um único documento.

2. Estudo intercalado

O estudo intercalado, como o próprio nome pode indicar, é uma técnica que prevê a distribuição rotativa das matérias a serem revisadas pelo estudante. Com essa técnica, a rotina de dedicação às tarefas acadêmicas ganha fluidez com um ciclo heterogêneo de estudos por meio do qual um bom aluno consegue aprender diferentes assuntos, mantendo o foco na vida universitária e animando-se com a dinamicidade e com a agilidade da prática.

3. Estudo mnemônico

Mnemônico, palavra que vem do grego mnēmonikós e se associa à memória, é uma técnica que auxilia no processo de memorização das informações. Para usar essa metodologia, o estudante precisa criar estruturas visuais de organização do conteúdo, como esquemas, frases relacionadas ao assunto, gráficos e símbolos.

4. Método Pomodoro

Pomodoro, que significa “tomate” em Italiano, é uma técnica de estudos criada pelo italiano Francesco Cirillo nos anos 1980 e que consiste em separar 25 minutos para realizar uma determinada tarefa, seguida de um intervalo de cinco minutos. Uma curiosidade sobre a metodologia se deve à menção ao tomate, cujo formato redondo está em muitos cronômetros gastronômicos.

5. Autoexplicação

Muitos estudantes usam — às vezes, até inconscientemente — a técnica da autoexplicação, que consiste em reler os conteúdos vistos em sala de aula e tentar resumi-los com as próprias palavras. Sem dúvidas, esse processo de leitura ajuda o aluno a fixar o conhecimento, esclarecendo possíveis dúvidas identificadas com o professor na faculdade.

6. Uso de áudios

O uso de áudios como técnica de estudos é uma prática que aparece na rotina de muitos estudantes, sobretudo com as facilidades da tecnologia dos dias de hoje. Dessa forma, é possível gravar a explicação do professor em sala de aula e revisar os detalhes da matéria em casa ou, de outro modo, o aluno pode gravar a sua autoexplicação e conferir, em um segundo momento, se o raciocínio coincide com o que está sendo ensinado na faculdade.

7. Resumos

Por fim, o hábito de fazer resumos é uma das técnicas mais populares entre os estudantes. O motivo é que, ao tentar reduzir o conteúdo a palavras-chave e frases concisas, o aluno interpreta a informação e pode escrevê-la com as próprias palavras, fixando o conhecimento adquirido em sala de aula e preparando-se para as tarefas acadêmicas e para as provas, por exemplo.

Como escolher a técnica de estudo ideal para você?

Observou que são muitas as possibilidades de aprimorar o conhecimento com metodologias sofisticadas? Pois é, a humanidade vem desenvolvendo ao longo das décadas técnicas que otimizam a memorização dos conteúdos e melhoram o processo de aprendizagem dos estudantes.

No entanto, uma dúvida comum tem relação com a melhor metodologia a aplicar ao plano de estudos, certo? Para responder à questão, é importante conhecer o seu próprio ritmo de aprendizagem, pois muitas pessoas têm facilidade para associar as informações a aspectos visuais, enquanto outras conseguem aprender fazendo resumos e fichamentos do que foi visto em aula, por exemplo.

Portanto, o primeiro passo para encontrar uma técnica de estudo ideal é conhecer quais são as suas capacidades e o que motiva você a estudar. Se as cores o ajudam a fixar um conteúdo, por que não grifar partes importantes de um texto científico com canetas coloridas? Ou se você gosta de ouvir podcasts, por que não gravar partes das aulas, com o consentimento do professor, para voltar à explicação em casa?

Em outro momento, é importante também testar as várias metodologias, afunilando as opções conforme o rendimento e o desejo por seguir aprendendo. Nem todas as técnicas podem ajudar você a otimizar a rotina, mas algumas salvarão quem precisa redobrar o foco nos estudos e nas tarefas acadêmicas.

Este texto apresentou o que são as técnicas de estudo, um conjunto de estratégias que ajuda estudantes e profissionais a fixarem melhor os aprendizados. Por isso, a dica é testar cada uma das metodologias e observar qual promove um melhor rendimento, ajudando você a cumprir as responsabilidades e, nesse sentido, conquistar os seus sonhos.

O conteúdo foi realmente útil para você? Se sim, continue se informando sobre dicas para aperfeiçoar os estudos. Siga-nos nas redes sociais. Estamos no Facebook, no Instagram, no Twitter e no YouTube!